¿Cómo sobrevivir a un trabajo de turno nocturno?
Hay estudios que demuestran que trabajar, ya sea de forma permanente o rotatoria, en turno de noche tiene consecuencias adversas sobre la salud de las personas, sobre todo si el trabajador tiene este turno durante mucho tiempo. Se entiende por horario de trabajo nocturno, aquel quese extiende desde las diez de la noche hasta las seis de